hirohiro★

エス・エス・ティ・ケイ スタジオONEオープニング特別企画
『楽らく体操』が行われました〜


30代〜70代まで幅広い年齢層の皆さんが参加して下さり
中枢神経と運動神経を刺激しながら
楽らく体操を体験して下さいました〜


・若返りの効果のある運動
・脳に刺激を与える脳トレゲーム！！
・自分のカラダをコントロールするコツ
・などなど〜
体操とともに人生を楽しく過ごすコツも
体験談を交えながら分かりやすく話してもらいました


みなさんのニコニコの表情から
『楽しい』と『なるほど〜』が伝わってきました

また楽しく有意義な時間をみなさんと沢山過ごしたく
色々な企画を考え中なので次回の企画をお楽しみに〜