hirohiro★

ポカポカ陽気の日曜日
SSTKスタジオONE特別企画
『楽らく体操』～元気はつらつ生きがい時間～を開催しました

大勢のみなさんと朝の陽射しのなか
気持ちよい汗を流す事が出来ました

今回は運動と合わせて
カラダを温める食べ物と冷やす食べ物の詳しい話をしていただきました～

参加して下さったみなさんも熱心に耳を傾けながら
日々の食生活にも心がけていきたいと喜んでいただけた様です

健康なカラダづくりは
運動と食生活は切っても切りはなせないので
両方をバランスよく組み合わせていく
お手伝いをスタジオONEから発信したいと思っています

また次回の
『楽らく体操』～元気はつらつ生きがい時間～をお楽しみに～






  

4月に入り今年度もいよいよスタート
と思ったらもう
4月も真ん中まできています～

こうゆう時期だからこそ、生きがい時間をSSTKから
発信したいと思い特別企画を開催します


『楽らく体操』
～元気はつらつ生きがい時間～

《日にち》平成23年4月17日（日曜日）
《時　間》午前10:00～11:30
《対　象》年齢不問・老若男女
《定　員》20名
《参加費》1000円
《服　装》動きやすい服装
　　　　　ダンスシューズ又は運動靴
《持ち物》タオル・水分補給の飲み物（スポーツドリンク）

【会　場】静岡市葵区駒形通5丁目3-6
　　　　　アーバンライフ駒形1階
　　　　　TEL/FAX 054-255-9031



SSTKスタジオONEにて
ただいま春のキャンペーン実施中

ダンスや体操を始めるならこの春がオススメ～
楽しむこと・健康のこと・美容のことを
全力でバックアップ～
是非この機会にスタートしませんか～

  

本当ならば、4月の第１土日は『静岡まつり』の為
慌ただしい日々が続いているはずでしたが今年は違いました


いつも観ていたさくらの木々も
どこか淋しそうな感じがしてしまう


でもそれは気持ちの持ち方・感じ方かもしれません
さくらを観れた幸せを胸に
また来年に向けて進んでいきたいです