hirohiro★

昨日は猛暑な暑さでしたね
節電の年、今年の夏がもうすぐやってきますね〜

暑い夏にむけて暑さに負けない身体づくりにオススメの時間
今月よりみなさんのリクエストにおこたえして月2回
第2・第４日曜日に『楽らく体操〜元気はつらつ生きがい時間〜』をスタートしています

《 日にち 》　2回目　6月26日(日)
《 時　間 》　午前10:00〜
《 対　象 》　年齢不問・老若男女
《 服　装 》　動きやすい服装
　　　　　　　運動靴又はダンスシューズ
《 持ち物 》　タオル・水分補給の飲み物・着替え
《 会　場 》　SSTKスタジオONE
　　　　　　　 静岡市葵区駒形通5丁目3-6

【お申し込み】Faxにてお名前・住所・電話番号をご記入下さい〜！
当日飛び入り参加も大歓迎です！！

今から楽しみながら身体と脳に刺激をあたえ
節電の夏の準備をSSTKスタジオONEでスタートしましょう

日曜日の朝爽やかレッスンで楽しくなりますよ〜






  

駅南に移転したChamさん
駅から歩いて行けるので嬉しいです

20周年が終わり久しぶりのNewChamさんへ

メニューは行ったその日のお楽しみなのでいくたびにわくわく

この日はタコの唐揚げや赤エビちゃんなど新鮮な食材と古谷さんのお野菜が合う
ホクホクのお野菜が身体の中からキレイにしてくれる感じで
Chamさんのお料理はやっぱり好きです

カウンター席で近いのでお隣のお客さんや常連さんとも仲良くなれて
それもまた楽しいしです〜

次回行くのもわくわくです〜